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2024-04-25
《好好吃饭：潜意识减肥指南》丨AI总结笔记一、全书框架梳理主题框架核心主题《好好吃饭：潜意识减肥指南》以心理学视角揭示了潜意识对体重管理、饮食习惯及生活方式的影响，提出了通过调整潜意识状态实现健康、持久瘦身的理念与实践方法。全书围绕“利用潜意识力量进行身心平衡、有效减肥”这一核心主题展开。子主题潜意识的影响力：阐述潜意识在塑造个人
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